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美高梅娱乐场打不开,最近杭州许多老年人走路都是瘸的,为什么?

阅读:3102 作者:匿名 发布时间:2020-01-11 14:09:10

美高梅娱乐场打不开,最近杭州许多老年人走路都是瘸的,为什么?

美高梅娱乐场打不开,杭州阴雨天气持续不断,许多人哀叹“没有太阳的我们都快生病了”。这还真不是矫情,久雨天气不仅让人的情绪低落,容易产生抑郁、焦虑症状,甚至连皮肤、心脏和膝关节等都出现了问题。

北方姑娘感慨杭州的雨实在有点吃不消

为什么受伤的总是自己?苦恼的小朱昨天发了一条朋友圈:上半年集中生病,用光医保;下半年继续生病,实力硬挨。

小朱是北方人,她说,在杭州这五年来,饱受雨水困扰,特别是今年这场雨真的有点吃不消了。

上周五下雨天,小朱从地铁站出来,等着和男朋友约会。男朋友还没来,她就在附近的长椅上坐了一会儿。坐下去前,没注意椅子被雨打湿过,站起来时,才发现外裤湿掉了。

当天晚上约会结束,小朱回到家,发现屁股上、腰上、背上长出了一颗颗湿疹。“唉,长期下雨,我就知道湿疹要来了。这样的日子什么时候是个头!”小朱叹气道,因为长湿疹,辣的东西都不能吃了。

小朱是甘肃人,之前在杭州读大学,去年刚刚毕业的她选择留杭工作。她告诉快报记者,当年报考杭州的大学,是仰慕“上有天堂,下有苏杭”的美名,没想到来了杭州之后才知道是“上有天堂,下有雨杭”。在杭州这五年来,她饱受雨水的困扰。

第一年来杭州,刚开学一个月,随着9月的秋雨淅淅沥沥下起来,小朱第一次身上长荨麻疹,持续了将近半年,直到小朱寒假回甘肃,疹子才少下去。

“医生说我这是寒冷性荨麻疹,尤其是脖子上,一吹风就会长。”除了秋雨连绵的时候,每当杭州四五月的梅雨季节,小朱又会遭到疹子的袭击,或是湿疹或是荨麻疹,不过春天比较暖和,相对来说疹子情况没那么严重。

由于阴雨不停,去年年底那段时间,小朱得了感冒,经常流鼻涕,肠胃也不太好。从年前到年后,感冒一直没好。

连绵阴雨天 55岁蒋女士被憋坏了

与小朱一样饱受雨天的困扰的还有55岁的蒋女士(化名)。

半个月前,蒋女士反复出现无缘无故的胸闷、紧张症状,严重时还会一直发抖,她知道自己的焦虑症可能又犯了,便来到了浙江省肿瘤医院党委书记于恩彦教授的门诊室。

蒋女士是于教授的老病人,半年前她第一次找于教授就诊时,已经跑了不少心内科门诊,做了很多检查,都查不出身体的问题出在哪里。

当时,蒋女士也和现在一样,胸很闷,有点儿喘不上气来,就像是胸口被什么东西压着似的,就连睡觉都会被“闷”醒,所以她怀疑是自己的心脏出了问题。经过一系列检查发现,她的心脏一点儿问题都没有。是更年期吗?蒋女士早已过了更年期的年龄。家里也没发生任何事,生活上也没有压力,一切都平平常常的。经于教授诊断,蒋女士被确诊为焦虑症,通过对症治疗,她的症状很快有了好转,在三个月前基本稳定住了。

治疗后,蒋女士也一直坚持吃药,但为什么会出现此次的病情“波动”?

在与蒋女士聊天中,于教授发现她对连续下雨这件事很在意,觉得自己心情也和这天气一样灰蒙蒙的,很压抑。

“长时间的阴雨天气,精神科的患者复发的比例比以前增多了。”于恩彦说,最近他的门诊像蒋女士这样的老患者很多,都来反映睡眠不好、心情变得郁闷了,焦虑又出来了……

“长时间的阴雨天气,没有充足的阳光,大脑随之分泌的多巴胺、肾上腺素、5-羟色胺减少,尤其是5-羟色胺分泌减少,导致人的心情会变得阴郁,正常人的心情都变得不那么开朗了;加上整天处于灰蒙蒙、雾蒙蒙的环境下,人有一种压抑感,那么对于精神科的一些病人来说,这样的环境、天气变化会加重他这方面的这种感受,导致原有的一些病情容易出现波动。”于恩彦解释。

在增加了她的药量后,第二个星期复查时,蒋女士就稍稍好了一些儿。

于恩彦提醒,如果在稳定期出现睡眠不好、情绪低落这样的症状,要及时及早干预,防止病情的复发。另外,已经用药的患者,这段时间不要执行减药和停药的计划,如果减药,病情可能容易波动,一旦停药了,复发的几率就会大大增加。

“如果不重视,病情一旦复发,治疗的剂量要加大,痊愈时间可能还要延长,效果也大不如前了。此外,干预最好让医生去判断,自己随意调整用药量是不行的。

“对于健康人来讲,这么长时间的阴雨天气导致我们的心情高兴不起来,偶尔有点郁闷的感觉,是很正常的反应。”于恩彦教授说,但如果一个人平时事情干得都挺好,突然对一切事情都不愿意做了,或者对非常喜欢、感兴趣的事物无理由地突然兴趣减退,在这个时候,就要注意了,因为这往往是精神疾病的前兆。

如何在阴雨天气不让心情“发霉”呢?于恩彦提出了三点建议:

第一,正确看待天气,认识这是自然的一种现象。大自然就是风雨无常,我们要适应自然。“雨过必有彩虹,阴云散去必有日出”,是一定有这么一个过程的。

第二,如果出现低落情绪,尽量做一点开心的事,自找其乐。比如跟朋友聚一聚,找个地方喝喝茶聊聊天。也要学会主动转移注意力,避免主动去关注天气。

此外,可以在室内做一些活动或锻炼,适当放松自己。人们经过锻炼了之后的心情都会好一些。

“尽量选择氧气充足、空气流通的地方来锻炼。”于恩彦提到,比如跳广场舞对老年人本身非常有好处的,但不提倡在地下室、停车场跳,尤其是车库里汽车尾气很多,当你在呼嗒呼嗒跳舞的时候,可能也变成“人工过滤器”了。

最近许多老年人走路都是瘸的,为什么?

比天气预报更“准”的,大概是吴阿姨(化名)的“老寒腿”了。近几日,63岁的吴阿姨早起后就感觉膝关节僵硬,每次都需要活动关节才能起身。上下楼梯时膝盖处又酸又胀,尤其上楼梯时,膝盖疼痛感更明显。

杭州市老年病医院针推科吴鹤春医师说,吴阿姨患的是较典型的老年性膝关节炎,这种疾病产生是由于老年性退化,尤其是关节表面的软骨磨损、老化而引起的,就像汽车开久了轴承磨坏了一样,所有人年纪大了无一例外会得这个病,只是时间早晚的区别而已。老年性膝关节炎尤其好发于承重的关节和多活动的关节。

“最近半个月,因为膝关节炎复发到我们科就诊的病人特别多,主要原因就和这天气有关。”吴鹤春说,进入2月以后,杭州就没有几天放晴,多日的阴雨天气让很多老年人的膝关节都感觉到疼痛。

那日常如何预防保护?吴鹤春说,注意保暖,尤其是脚部、腿部和膝部的保暖。“这是防治老年性膝关节炎的关键,因为双脚和膝关节以下远离心脏,血液供应较少,再加上这些部位表面的脂肪层薄,保暖能力差,对寒冷非常敏感。”

此外,在日常生活中尽量注意少上下楼梯、远足、登山、久站、抱小孩、提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。

“除了预防,日常生活中的锻炼必不可少。但要特别注意,运动要使关节压力减到最小,提升运动的活动度而不是强度。比较推荐的运动有半蹲或站桩、坐位直腿抬高、游泳等。” 吴鹤春说。

许多家庭24小时开空调吹衣服

当心室内外温差过大引发心血管疾病

“阴雨天气,气温交替变化,可能加重心脏病患者症状。”浙江医院心内科杜常青副主任医师说,最近由于天气比较湿冷,很多人会在家中开空调,如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。而对于有基础心脏病的患者,咳嗽、咳痰等感冒症状会加重心肺的负担,诱发心衰,因此对这类患者,一定要注意保暖,避免感冒。

他送给大家两点提醒:首要的,不管是什么天气,有基础病的患者该服药就要定时服药、规范服药;第二,注意保暖,提高警惕,出现?胸闷气急等症状时要及时就医。

见习记者 陈彦汝 张煜锌

通讯员 方临明 王屹峰 王婷 阮柳婷

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